Sitios similares a Trainme.Ru

История развития бодибилдинга и силового экстрима. Жизнь атлетов XX века.

Программы тренировок, техника выполнения упражнений с видео пояснениями, статьи по тренингу, питанию, фармакологии. Галерея известных бодибилдеров.

Натуральный тренинг, статьи о вреде стероидов.

Собрание советов и статей о бодибилдинге, пауэрлифтинге, культуризме и фитнесе: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Тренировки в домашних ...

Упражнения для мышц. Иллюстрации.

Новости, календарь соревнований, протоколы.

База данных результатов соревнований по бодибилдингу и фитнесу.

Спортбаза - чертежи и схемы спортивных тренажеров, описание изготовления, инструкции, видео и фото тренажеров, схемы, а так же книги и статьи о тренинге, спортивное ...